Elimistö & aivot

Elimistö & aivot

Unohda aamukahvi!

Tarvitseko aamuisin kupin kahvia, jotta tuntisit itsesi virkeäksi? Et, vastaa tiede. Itse asiassa aamukahvista on enemmän haittaa kuin hyötyä. Sen sijaan, että aamuinen sumppi virkistäisi, se saa sinut vain juomaan enemmän ja enemmän kahvia päivän kuluessa.